İÇ BAKLALI ENGİNAR

MALZEMELER ; 1 orta boy soğan , 5 adet enginar, Yarım su bardağı zeytinyağ, Yarım kilo iç bakla, 2 tane kesme şeker, Arz...




MALZEMELER ;
1 orta boy soğan ,
5 adet enginar,
Yarım su bardağı zeytinyağ,
Yarım kilo iç bakla,
2 tane kesme şeker,
Arzuya göre tuz,
Bir avuç bezelye,
Yarım demet dereotu.

YAPILIŞ ;
Enginarın karaciğerin dostu olduğunu baklanında nasıl protein deposu olduğunu unutmayalım..hatta enginarın yapraklarınıda atmayıp çiğ olarak tüketelim..
1 baş soğanı zeytinyağında kavuralım.içine ayıklanmış enginarları2 koyup bir portakal suyunu ilave edelim..2 tane kesme şeker ve arzuya göre tuz ile tatlandıralım 10 yada 15 dakika sonra iç baklamızıda ilave edip yumuşayıncaya kadar pişirelim soğuduktan sonra dereotu ve bezelye ile süsleyelim..😊

Related

MÜCVER

MALZEMELER: 2  tane kabak 1 tane havuç yarım demet dereotu,maydanoz,nane.taze soğan 5 yemek kaşığı un 3 yumurta 1 tatlı kaşığıkarabiber,kuru nane,pul biber arzuya göre tuz kızartmak için sıvı...

PORTAKAL SOSLU KEREVİZ

MALZEMELER: 2 tane orta boy kereviz 1 baş kuru soğan 1 tane portakal 1 tane havuç yarım su bardağı zeytinyağ 1 tatlı kaşığı toz şeker arzuya göre tuz yarım demet dereotu yarım su bardağı bezelye ...

KABAK SARMA

MALZEMELER: 2 Adet taze kabak 1 baş kuru soğan 1 tane domates 1 tane yeşil ve kırmızı biber 3 diş sarmısak bir tutam kaşar peyniri 2 kaşık domates sosu yarım çay bardağı zeytinyağı yeteri kadar tu...

Sonraki Kayıt NAR SOSLU KUP
Önceki Kayıt KAHVALTI SUNUMLARI

Yorum Gönder

emo-but-icon
:noprob:
:smile:
:shy:
:trope:
:sneered:
:happy:
:escort:
:rapt:
:love:
:heart:
:angry:
:hate:
:sad:
:sigh:
:disappointed:
:cry:
:fear:
:surprise:
:unbelieve:
:shit:
:like:
:dislike:
:clap:
:cuff:
:fist:
:ok:
:file:
:link:
:place:
:contact:

BURALARDAYIZ

Sosyal Medya

facebook twitter google+ feedburner youtube

Katkıda bulunanlar

Popüler Yayınlar

Instagram

Blog Arşivi

item